Vai trò của gan trong cơ thể
Gan là một cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, chúng đóng một vai trò sống còn trong việc điều hòa các diễn tiến của sự sống của bạn.
Tất cả lượng máu đi ra từ dạ dày và ruột đều phải đi qua gan trước khi tới phần còn lại của cơ thể. Như vậy lá gan nằm ở một vị trí chiến lược để chuyển đổi thực phẩm và thuốc được hấp thụ từ đuờng tiêu hoá thành các dạng mà cơ thể có thể sử dụng một cách dễ dàng. Về cơ bản, lá gan đóng vai trò của một nhà máy lọc và tinh chế.
Gan cũng tạo ra mật, một chất dịch màu nâu hơi xanh lục cần thiết cho sự tiêu hóa. Mật được dự trữ trong túi mật. Túi mật cô đặc và tiết mật vào trong ruột, giúp cho sự tiêu hóa.
Bên cạnh đó chúng cũng thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho cuộc sống như sản xuất ra protein mới cho cơ thể, điều hoà sự vận chuyển mỡ dự trữ, tạo ra nặng lượng một cách nhanh chóng khi cần thiết… Vì thế bạn không thể sống mà không có nó.
Tham khảo: Tác nhân gây hại đến gan từ việc sử dụng đồ hộp
Tham khảo: Tác nhân gây hại đến gan từ việc sử dụng đồ hộp
Làm cách nào để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh
Gan có một khả năng tự nhiên khá đặc biệt là có thể tự tái tạo lại các phần tế bào gan bị tổn thương. Thậm chí khi không hoàn toàn khôi phục lại được, gan vẫn có khả năng duy trì được hoạt động gần như bình thường, bằng cách gia tăng sức làm việc của các tế bào khỏe mạnh. Chính vì thế mà khi bị các yếu tố gây hại tấn công, dù bị tổn thương nhưng ở giai đoạn đầu, gan vẫn có thể đảm nhiệm các chức năng của mình mà không có biểu hiện gì hoặc biểu hiện rất ít như mệt mỏi, chán ăn.., khiến chúng ta dễ bỏ qua.
Hàng ngày gan đều phải chịu vô số tác nhân gây ảnh hưởng tới chức năng gan và các tế bào gan như virus viêm gan, rượu bia, hóa chất độc hại, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng không hợp lý… dẫn đến các bệnh về gan thường dai dẳng.
Khi người bệnh có biểu hiện rõ ràng thì thường bệnh đã ở giai đoạn nặng (xơ gan, ung thư gan…) rất khó để phục hồi và chưa có biện pháp nào điều trị triệt để xơ gan, ung thư gan. Các sản phẩm hiện có trên thị trường chủ yếu tập trung vào giảm các triệu chứng như mề đay, mần ngứa,… mà chưa chú trọng vào việc phục hồi tế bào gan bị tổn thương, giảm thiểu hạn chế hình thành tổ chức xơ ở gan và nâng cao miễn dịch.
Do gan luôn có nguy cơ bị các tác nhân gân hại tấn công, nên cần tìm cách giải độc gan và bảo vệ gan hàng ngày để có một lá gan khỏe.
Thực ra, giải độc gan không hề khó. Có một cách đơn giản nhất là bạn nên thường xuyên ăn những loại thực phẩm tốt cho gan.
Các loại thực phẩm có lợi cho gan như hành, tỏi, nghệ, súp lơ, atiso, bồ công anh, giảo cổ lam... sẽ giúp cho gan đào thải bớt chất độc ra bên ngoài.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước chanh vào buổi sáng cũng là cách giải trừ chất độc tích tụ qua đêm ở mật, kích thích bàng quang co bóp, giúp mật chảy vào ruột con, nhớ đó, các chất độc hại được loại bỏ nhanh hơn ra khỏi cơ thể.
